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A Apostila Virtual do Fórum do Judoca
KATAME WAZA
(TÉCNICA DE SOLO)
OSSAE-KOMI WAZA ( IMOBILIZAÇÃO )
KANSETSU WAZA (CHAVES DE BRAÇO)
SHIME WAZA ( ESTRANGULAMENTO )
Todo conteúdo desta página foi retirado da Apostila de Judô do Floresta Atlético Clube
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