CUMPRIMENTO (REI):

 

O Judô inicia-se e termina com o REI. Cumprimentar corretamente é uma demonstração de respeito.

 

AQUECIMENTO (TAISSÔ):

 

O aquecimento é essencial na prática de qualquer esporte porque evita contusões, principalmente no Judô, que é um esporte viril.

 

AMORTECIMENTO DE QUEDAS (UKEMI):

 

O UKEMI é indispensável no Judô. Treina-lo constantemente é proteger o próprio corpo.

 

APERFEIÇOAMENTO DE TÉCNICAS (UTIKOMI):

 

O UTIKOMI e o KATÁ são fundamentais para que o judoca apresente uma técnica que alie a beleza e a eficácia.

 

TREINAMENTO LIVRE (RANDORI):

 

RANDORI é testar a técnica assimilada, procurando aplicar o golpe de maneira correta, observando principalmente a postura.

 

COMPETIÇÃO (SHIAI):

 

SHIAI é a competição onde se procura executar o que foi treinado nas aulas, abdicando da necessidade de vencer, e pensando em competir. Assim, cada competição será uma vitória.

 

 

Todas as aulas consistem no aprendizado da Moral, Ética, Humildade, Obediência, Regras, Normas, Atos e Hierarquia.