A Apostila Virtual do Fórum do Judoca
PARA PRATICAR O JUDÔ DEVEMOS OBEDECER ÀS SEGUINTES REGRAS
1 – Respeitar os superiores e os colegas.
2 – Cumprimentar corretamente ao entrar e sair do Dojô.
3 – Manter o silêncio no Dojô.
4 – Ajoelhar-se em ordem na presença do professor.
5 – Estar atento às instruções do professor.
6 – Sentar-se corretamente no tatame.
7 – Sair durante as aulas somente em casos de extrema necessidade e com a devida permissão do professor.
8 – Conservar o Dojô sempre limpo e em ordem.
9 – Não treinar em outras academias sem prévia autorização do professor.
O JUDOCA PERFEITO
Abaixo estão as cinco regras básicas que o atleta deve seguir, visando sua continuidade para o aperfeiçoamento como judoca e inclusive como ser humano:
DISCIPLINA
RESPEITO
EDUCAÇÃO
DESENVOLVIMENTO DE FORÇA FÍSICA
TÉCNICA
O ESPÍRITO DO JUDÔ
SHIZEN – HONTAI
-
Conhecer-se é dominar-se, dominar-se é triunfar.
-
Quem teme perder já está vencido.
-
Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo, humildade.
-
Quando verificares que não sabes nada, terá feito teu primeiro progresso no aprendizado.
-
Nunca se orgulhe de ter vencido seu adversário, ele poderá derrotar-te amanhã.
-
O judoca não se aperfeiçoa para lutar, ele luta para se aperfeiçoar.
-
O judoca é o que possui inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam e paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes.
-
Saber mais a cada dia e saber usa-lo todos os dias para o bem, esse é o caminho dos verdadeiros judocas.
-
Praticar judô é educar a mente a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo a obedecer com justeza, pois o corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência.